胃胀吃什么帮助消化

胃胀可以吃以下几种水果：第一种，香蕉，香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有效的缓解腹胀的情况；

第二种，梨子，梨子中含有大量的维生素c和钾元素，可以用来治疗肚子胀气；第三种，西梅，西梅中含有大量的纤维素、果。

胶以及各种的微量元素，可以有效地促进胃肠道的蠕动。