喝红豆汤加冰糖，这样喝好不好呢？

红豆健脾止泻，利水消肿，并没有特别的补血功能，但是中医讲脾为后天之本，如果脾胃好的话，气血就化生有源，所以也有一点补血的作用，可以长期口服。

指导意见建议红豆是一种很好的食疗食物，可以长期服用，可以加冰糖，如果要补血的话建议可以喝一些熟地乌鸡汤、当归黄芪瘦肉汤等。