产后风可不可以吃海鲜

产后风可以吃海鲜。多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼；蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜；

水果类：水蜜桃，菠萝，梨；其他：干红枣，黑木耳，避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物会对产后妇女的身体造成莫大的伤害。

海鲜营养丰富，可以补充产后的身体虚弱，可以吃！