怀孕吃板栗对孩子有什么好处

问题分析：你好：一般板栗营养丰富，富含糖和淀粉、蛋白质，此外，还含有钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素C、B群和胡萝卜素的含量，都较一般乾果高，孕期适当食用对胎儿发育有利。

意见建议：孕期可以适当食用板栗，可以促进胎儿发育、补肾补脑等益处，但不要过量食用避免上火。