七个月的宝宝可以添加辅食的，这个时候主要是以一些糊状的辅食为主，可以添加一些营养米粉，如果想要补钙的话，适当可以给他吃一些豆腐，豆浆等，这些的营养都是比较丰富的，如果出现缺钙的话，容易出现夜间爱哭闹，磨牙，夜间睡眠差等症状
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