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问患者提问

吃无糖巧克力会发胖吗

虽然我知道吃巧克力会发胖，但我还是很喜欢吃，那如果我选择吃无糖巧克力，还会发胖吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

任何巧克力多吃都会发胖“无糖”巧克力中的糖分绝大部分被甜味剂和纤维取代，还有一部分被多元醇代替了，而多元醇就含有卡路里。
即使无糖巧克力的糖分减少了，但是脂肪含量仍然相同，有可能它们所含的脂肪更多。

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