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我今年24岁了,我经常吃零食,对以后要宝宝好吗,会

我今年24岁了,我经常吃零食,对以后要宝宝好吗,会不会有什么问题呢?
提问时间:2020-03-02
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好,零食大部分都是垃圾食品,对身体是没有营养的,对要宝宝也不会有好的影响,所以最好是应该不要吃零食,应该按时吃饭,多吃蔬菜水果。

    意见建议:要宝宝之前,最好是保证充足的睡眠和营养,要戒酒戒烟三个月。平时养成规律的休息时间,晚上十点后就要休息,日常三餐要丰富,保证营养,女性朋友可以在怀孕三个月前服用叶酸片。

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