根据你的描述，要考虑不注意口腔卫生，辛辣食物刺激，龋齿，牙龈炎等原因引起的可能。注意适当休息，不要进行剧烈活动，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，保持口腔的清洁卫生，最好去医院口腔科就诊，怀孕期间不能随便用药，免得影响宝宝健康。
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