指导意见：你好，你的这种情况最好还是要考虑先做冷敷，在24小时之内做冷敷，并且服用活血化瘀药物治疗，舒筋活血药物治疗，这应该还是能够起到比较不错的治疗效果。
您的这种情况也可以在伤到的部位使用云南白药气雾剂。
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