我10月3号出的车祸

病情分析：您好根据您的描述，目前主要是看伤口恢复情况，如果还没有恢复，最好避免剧烈运动，主要还是为了预防伤口感染。

指导意见：因此建议您如果伤口还没有恢复先不要剧烈运动，等恢复后再锻炼以免影响愈合。以上是对“我10月3号出的车祸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！