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我身高175CM,体重103KG,肚子比较大,请问

我身高175CM,体重103KG,肚子比较大,请问该如何运动和节食。
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    关于我身高175CM,体重103KG,肚子比问题如下:问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖过度的情况这种情况还是对身体健康造成的影响可以采取一些方法进行调整防止这种情况影响到日常生活。

    意见建议:给你的建议就是,你可以适当的对肚子的肥胖通过一些针灸仰卧起坐并且不要吃一些油腻的食物也都有一定的作用。

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