额头上长了好多像小米粒的痘痘有点红

痘痘就是青春痘，也叫做痤疮，痘痘常见于青春期，病程长，皮肤发暗，比较粗糙，伴有单个或成片的炎性病灶，病灶可能发生在单个的毛孔，也可为多个毛孔连成片，脓疱中有白色或黄色的分泌物。

多吃含维生素A丰富的食物含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。指导意见建议，外用药物包括治疗粉刺痤疮的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续13个月见效。

也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。