适当喝红酒能治疗失眠

睡眠质量不好，记忆力差，买了些大豆卵磷脂和鱼油，可是吃了这么久效果却不太好，我现在不想再用这些东西了，我想用些中药调理一下，在网上看到神利舒对失眠有帮助，请问下神利舒真的好用吗想得到的帮助：我想用些中药调理一下，在网上看到神利舒对失眠有帮助，请问下神利舒真的好用吗