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强迫回想如何应对

我有强迫回想的症状总是回想以前痛苦的事情不停的在脑海里重复无法集中精力做事情想到令我不愉快的人或者事情就会将正在做的事情全部重新做一次感觉很累还有就是以前做的不完美的事情或者做的感觉吃亏的事情有点窝囊的事情总是会自责难过进而感到自卑请问如何应对？谢谢

提问时间：2020-01-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，你所讲的情况，有可能是强迫性思维的表现。如果你感觉严重影响了你的生活，那么的确是属于强迫症了可以经常出去走一走，多找朋友多倾诉，必要的时候可以使用，怕罗西丁或者氟氟沙明进行治疗。

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