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患者提问

番茄土豆丝怎么做

我朋友说番茄土豆丝很好吃,所以我就想自己做做看,但是不会做。所以番茄土豆丝的材料有什么?怎么做才比较好吃呢?
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    番茄土豆丝的做法比较简单,首先将豆切丝,洗去表面的淀粉,再用水浸泡待用。然后番茄去皮切成小丁,野山椒切碎。炒锅放少许油,烧热,下野山椒和番茄炒匀,转小火。

    炒至番茄软烂汁水留出,放番茄酱炒匀。下土豆丝,炒匀,知道炒熟为止就可以了。这样烧出的番茄土豆丝味道鲜美,口感顺滑,而且番茄含有丰富的维生素,非常适合老人和孩子吃。

    土豆丝里面含有淀粉,蛋白质等多种元素,平时需要注意饮食合理搭配,番茄里面含有维生素,对于人体新陈代谢很好。

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