出现持续性的打嗝大多是由于饮食因素引起的胃肠功能紊乱、膈肌痉挛导致，比如饮食过快、过冷、过烫、过饱等因素，情绪波动过大，焦虑等因素也会刺激引起打嗝。
可以通过口含一口温开水，分次咽下有利于止嗝，也可以通过拉舌刺激舌根的方法，或者摒气法转移注意力等。
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