饮食方面宜选择细软、营养丰富、易于吸收的食物,烹调方法可以炆、炖、煮为主,如粥、面或汤粉、鱼、豆类、蒸水蛋、碎肉、去皮之水果等;
不要吃得过饱(以七分饱为宜),或少吃多餐;减少高糖、高脂肪、高胆固醇的摄入,可适当多吃些杂粮(如燕麦、玉米、薯类等),少吃甜食、巧克力、肥肉、荤油、油炸食品及动物内脏等。
少饮咖啡、茶等刺激性饮料。指导意见平时应注意生活规律,起居有序,适当参加体育锻炼;不吸烟、不饮酒。希望我的回答能帮到您,祝您身体健康
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