腰部位痛，痛到有时候睡觉都难。

这种情况还是主要考虑与腰椎不稳定所引起的腰肌劳损等局部肌肉无菌性炎症有关系的。可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗、按摩等治疗，平时注意休息，避免久坐、久站及弯腰干活，症状消退后可以进行腰背部肌肉功能锻炼。

治疗2周不见缓解的话可以动医院检查一下看看是不是腰椎不稳、是不是腰间盘源性疼痛，进一步确定病因后对症治疗。