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我是剖腹产，坐月子期间可以吃些什么水果不能吃什么。

我是剖腹产，坐月子期间可以吃些什么水果不能吃什么，吃什么对宝宝好的，因为我都是母乳喂宝宝的

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您好。月子期间是可以吃常温水果的，应季的水果可以吃，不要吃过季的，过于寒凉的也不要吃。而且注意适量。意见建议：您在哺乳期，多吃些蛋奶类食物，豆制品，鸡蛋，瘦肉等，喝些营养的汤或米粥，都是利于您身体恢复和乳汁分泌的。
避免吃寒凉、辛辣、腥膻等刺激性食物。

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