健康指导：一般对于容易并发心血管疾病，人体产生的糖分和脂肪就会在人体堆积起来，造成肥胖，而我们通过适量的运动可以调节人体神经系统和内分泌系统的功能，进而就可以促进人体代谢功能，对于减肥是有一定帮助的。
建议适量运动
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