您好！我53岁，单位体检发现我甘油三酯5.7，请问

问题分析：你好，很高兴为你解答问题，你的甘油三酯有点过高了，已经高了正常值得2倍多了，甘油三脂太高如果不控制，很容易发生心脑血管疾病。

控制甘油三酯的方法，首先应该控制饮食，少吃粮食，少吃油腻的东西。意见建议：其次是运动，每天坚持运动，长期坚持下来也能达到降低甘油三酯的作用，最后吃药的话可以服用血脂康胶囊。