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益生菌是什么东西

我在买酸奶的时候发现里面添加有益生菌，可是不知道这是一种什么东西，想知道益生菌是用什么东西呢？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

益生菌是生活在人体肠道的一种微生物。可以帮助人体与外来细菌抗衡，刺激肠道的免疫功能，从而起到屏障作用，还可以增加肠道蠕动，保持正常排便功能，把肠道内有害有毒物质及时排出体外。

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