晚上睡觉的时候牙齿不自觉紧咬（不是磨牙）

虽然不过是磨牙，但是也属于磨牙症的紧咬型。和精神压力较大，胃肠功能消化不好，精神紧张，焦虑有关系。有可能是牙龈出血，口苦，口臭有气味都和这个有关系，也不排除是胃肠功能消化不好，有反酸，便秘，嗳气的情况。

好好刷牙漱口，放松心情，保持口腔卫生清洁，避免辛辣刺激性食物。掌握正确刷牙方式，咀嚼口香糖。看一看口腔科和消化内科。