胸部大，屁股大，大腿粗，要怎么

问题分析：您好！根据您所说的情况，在短期内大概一个月左右瘦下来，建议您要坚持运动与饮食控制，但也要看您的体质的！意见建议：建议您可以健康减肥，要健康饮食，但可以注意主食的过多摄入，三餐规律，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。