你好，注意不要在阳光强烈时外出，且外出时注意带好帽子，手套等不要裸露皮肤。同时注意补充皮肤与身体所需的水分，确保每天补充充足水分，且减少饮酒量。
饮用大量开水能帮助人体排除毒素与促进血液循环，让皮肤呈现洁净健康的光泽。
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