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医生你好，我在坐月子期间经常哭泣，现在宝宝快1岁8

医生你好，我在坐月子期间经常哭泣，现在宝宝快1岁8个月了，感觉眼睛近半年来比较畏光，也容易疲劳，视力有点下降。请问如何护眼，吃什么可以延缓眼睛衰老？真心求助

提问时间：2020-03-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，关键是注意用眼卫生，注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做保健操；
向远处眺望，视疲劳会立刻解除。

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