你好:怀孕期间可以适当应用电脑,使用时距离显示屏不少于70厘米,于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。此外,减少与电脑等接触的时间,也是重要的。
因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比,因此减少上机时间是必要的。但是,很多人在所处的工作和生活环境中要实现与辐射源保持一定距离有困难。
例如有多台电脑的办公室,前后、左右距离不能保持要求的距离。还有些人,不允许减少上机上网的工作时间,每天操作34小时,而且连续不间断。
在此情况下,唯一的办法是穿防护服,戴防护帽,以直接减少身体对辐射的吸收。使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。
注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。h
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