脖子后后脑勺那疼，躺下起来时很疼，坐一会

你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。可以去外科。在医生的指导下进行合理地诊治，避免反复或加重，同时适当地活动颈部，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。

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