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夜里出汗早上起来还是有汗怎么办

晚上睡觉出汗早上醒来觉得没力气怎么回事呢？~最近一段时间开了个店，是忙了点//晚上老是出很多汗，早上醒来没力气，也不是每天这样夜里出汗早上起来还是有汗怎么办？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多数是由于气阴两虚所表现的症候。平时建议应注意饮食，避免过多的进食辛辣刺激性的食物，在平时饮食中多吃黑色食物能够更好的补肾，例如香菇、木耳、海参、黑豆等~还有，枸杞能够平补阴阳，既能滋肝又能补肾。

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