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充足的睡眠对体质虚弱的孩子有好处吗?

孩子从两岁以后体质就变得虚弱,明天没有精神也不喜欢出去和小朋友们玩儿,吃了一些封条免疫力的药,但总是想睡觉,不知道充足的睡眠对孩子好吗?
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    宝宝体质差需要提供足够的营养。宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,并且保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。

    建议平时可以适当多熬些粥,这有着很好的健脾作用,另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟,配合着捏脊来调治,那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。

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