问患者提问

女孩子胆子小怎么办？

从小到大我都是这样,怕黑,怕一个人呆着,怕鬼,晚上睡觉都得开灯,看到黑影就害怕,在没有心理准备的情况下别人突然出现也会吓一跳,一个人在家上厕所都害怕,不知道是为什么,请问有什么方法可以改善这种情况吗?

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述，属于素体虚弱造成的心虚胆怯的症状，一般与体质精神，生长背景等相关。指导意见建议平时注意心情愉快，注意多与人交流，多结交朋友，多了解相关科学知识，逐渐增强体质，注意适当的锻炼身体。

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