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来月经吃什么可以帮助排淤血

我每次来月经月经量又少，颜色又黑，每次来两天就完事儿了，来月经吃什么可以排淤血？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经是女性正常的生理现象，如果平时月经量较少，可以喝些红糖水或者吃些红枣等，有利于经血排出。建议，经期注意保暖，饮食忌辛辣生冷等刺激性食物，注意阴部卫生清洁，多吃些豆制品，多吃些豆浆。

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