您目前出现额头上长有皱纹的现象,多数是由于皮肤中的胶原蛋白流失所致。建议:您需要多食蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、羊肉、牛肉、鱼肉及猪蹄等,蛋白质可直接参与体内细胞的生成和修复,有助于改善皱纹的问题。
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