我的骨折了现在石膏拆了之后肿了

你好，您的情况介绍不太详细，拆除石膏后如为正常时间，骨已愈合，那么这种肿胀，应该是锻炼过程中早期的表现，是由于静脉炎引起，属于正常现象，可以慢慢恢复，不需特殊治疗，只需要注意纠正不要过度练功就行。

但如果是骨折愈合不良，或愈合时间尚短，那么需要及时休息，甚至再次固定，才能保证消肿。