长期紫外线照射是会损伤头皮毛囊引起脱发增多首先肯定不要在阳光下待时间过长可以多吃一些蛋白质丰富的食物像蛋、瘦肉、牛奶等。
少吃辛辣刺激油腻的食物保持头发、头皮的清洁脱发比较多或者已经有明显稀疏部位的话可以外用一切防止脱发产品具体得遵医嘱咐
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