脸上长痘痘一直不见好

您好，我的脸从今年年初开始就一直长痘痘，先是下巴长，随后又是额头长，然后现在是脸颊两边长，因为自己手喜欢挤现在留下很多痘印，但是痘痘一直不停长，为此很烦恼啊 曾经的治疗情况和效果：用过几只祛痘的药想得到怎样的帮助：请问有什么好的方法 食疗 或者日常生活需要注意什么