一觉睡醒感觉腰很痛。是什么情况？

病情分析： 你好：考虑是腰肌劳损伤导致局部疼痛，这种情况在年轻人人中特别常见，主要与平时工作特点与运动强度有关。

建议您运动要适度，治疗予以局部按摩，推拿，理疗，热敷均可。如果不见好转，可进一步检查。如果保守治疗效果不好，严重影响生活质量，拍腰椎磁共振提示有局部器质性病变如椎骨狭窄或神经根压迫明显，可考虑手术治疗。