问患者提问

身形瘦小的，吃增肌粉有效果不？

我16岁，身高163cm，体重45kg，我身边很多人都说我偏瘦的。~~，我平常吃饭很挑食的。早餐、午餐、晚餐，都吃得很少，但是到吃宵夜就会吃很多。可以别人都说吃宵夜很容易长胖，而我就不长肉的。怎么办？通常，这个跟人体吸收

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等,

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