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坐下和起来,往后仰时尾骨疼,屁

坐下和起来,往后仰时尾骨疼,屁股用力时也疼。由于是学生,所以基本一天都坐着
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    指导意见:你现在是初中间断吧,正是长时间坐立学习的时候,因长时间坐立不动,会压迫尾骨导致疼痛。解除疼痛的办法是避免长久压迫。

    方法有坐一会就要挪动一下身体,交替用一侧臀部坐,并且可以在下课休息期间做局部按摩,座位上加用棉垫,疼痛明显可口服止疼药物。

    采取这些方法就能解除疼痛症状。

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