你目前描述的这种情况应当是由于长期的姿势固定或者运动姿势不当所导致的局部软组织损伤和肌肉拉伤的现象。所以目前来说我们要避免过度运动同时配合口服布洛芬缓释胶囊。
云南白药胶囊骨折挫伤胶囊等进行治疗，也可以局部按摩治疗。
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