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蓝莓真的有护眼功效吗？有人清楚吗？

中医内科杂病怎么治疗怎么用药中医内科杂病哪家医院好

提问时间：2020-04-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好地保养的作用，它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力，蓝莓中富含丰富维生素、矿物质和纤维元素等营养成分，多多食用蓝莓可以提高人体免疫力，提高人体素质。

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