惊吓后治疗

心理分析：你好，根据你的描述，当时一定把你吓得不轻，直接导致你的生理期紊乱，而你你当时内心被激发出的各种情绪，比如恐惧，羞辱，愤怒等等还没到到彻底的释放心理指导：如果不能很好的处理好这些情绪和感受，会让你无法彻底走出这件事情的对你的影响。

所以，建议你做心理咨询，在专业人士的陪伴下，能更好的从这个阴影中走出来，拥有更好的生活状态