你这种情况是气血不足引起的。建议食疗调养,可以用绿豆煮水,具体办法,一斤绿豆,加上3000毫升水,烧开后5-6分钟,倒出水,加上切好的黄芪5片,每天喝一次,以后每天黄芪的数量增加5片,直到20片左右,前提是不能导致牙痛。
坚持1个月,黄芪减掉就行。每天剩下的绿豆晚上熬稀饭吃就行。
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