从你的描述看，你这种情况应该是和你的生活工作的习惯有关，比如经常用鼠标，可以磨到那个地方，除了要及时清理，还要避免摩擦。
建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息。
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