问题分析:孩子发育期要增加营养,不要挑食。肉类,蔬菜,豆,奶,鸡蛋等等,都要适量吃一些。可以适当多吃些肉类,豆类,补充蛋白质。
饮食要荤素搭配,避免挑食。意见建议:不要不吃早餐,早餐可以吃,豆浆、牛奶、面包等,午餐可以丰盛一些,蔬菜,肉类,晚餐可以喝些米粥,面食等。
另外也要注意充足的睡眠,和适度的运动。
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