转氨酶高有脂肪肝，体检转氨酶86

你好，看你说的情况，那这时看患有脂肪肝的病情，这时看转氨酶方面还有些高，那这种情况下要进行保肝治疗上一段时间才好的。

平时要在生活和饮食上多注意的，饮食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗粮等，并且适当的进行体育锻炼来增强体质，要有一个好的心情，然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等，这些都比较好的。