我产后感觉右脚小腿肚麻，怕冷至今有两年了，该吃什么

病情分析： 你好 你好， 怕冷是阳虚肾亏的表现 平时注意生活有规律、做好腰部的保暖即可，也可以适当食补，如山药、芋头、洋葱和大葱可以适量食用，在医生的指导下，可在炖汤时加入锁阳、当归、党参等药材。

建议肾虚或肾亏的人，在冬天最好少吃绿豆等凉性食物，而多吃温热食品，如姜、羊肉、枸杞，此外，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食品也是有利肾脏的，可以吃一些，主要还是要适当运动，保证不着凉。

总体说来，不宜刻意吃药或药性的保健品。