你这种情况，我建议你可以吃金桔、梨等，对喉咙痛都有帮助的。或者也可以到药店买些川贝枇杷膏服用，如果是感冒引起的，可是试试板蓝根，对经期的身体影响不大。
另外提醒你月经注意不要吃太多凉的，可以放个热水袋在腹部帮助保暖。
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