主要大多数是运动过量所造成，建议：生命在于运动，但无论什么运动，应适可而止，太多太激烈，会促使肌体新陈代谢加速，使体内耗氧量急剧增加，产生大量“活性氧，使人容易衰老。
此外，太激烈或超量的运动，也会加剧身体一些器官的磨损和一些生理功能失调，甚至缩短寿命。
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