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怎么样能够快速减婴儿肥呢

我出生到现在都有婴儿肥，小的时候是很可爱了，但是现在出来工作了，这样显得自己很小，而且别人都是比较苗条，穿衣服很好看，我想知道怎么样能够快速减婴儿肥呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

快速减婴儿肥可以通过饮食或锻炼身体来减轻自己的体重。爱美之心人皆有之，但想减掉婴儿肥也要合理规划。减肥不容易，饮食要以清淡为主，不能吃煎炸油腻的食物，还有坚持每天多锻炼，多喝水。

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